وصفات اكل نباتية,pbd, بالصور مكرونة بالمشروم والخضار للريجيم بدون زيت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة النهارده جايبالكم وجبه بعشقها والله 
مكرونه بالفلفل والمشروم والطماطم وزتون مغسول
حلوه اوى ودى بقت اكلتى المفضله بحبها من قبل ال pbd بس كنت بزود موتزريلالكن دلوقتى بزود خضار ومشروم اسلق المكرونه عادى واشوح الخضار وانزل بالطماطم وفوقها المكرونه دقيقتين وبس..
جربوها هتعجبكم اوى بجد ..